כשגבר מחפש טיפול באין אונות, הוא נתקל ברשימות ארוכות, בהבטחות גדולות ובמידע סותר. החדשות הטובות הן שיש כמה דרכים, והן לא מתחרות זו בזו. החדשות הפחות מלהיבות הן שאין טיפול אחד שמתאים לכולם, והבחירה מתחילה בהבנת הסיבה.
איך מתחילים? קודם הסיבה
לפני שבוחרים טיפול, חשוב לברר למה יש קושי. אותה תלונה יכולה להגיע מכלי דם, מעצבים, מהורמונים, מתרופה או מהמצב הנפשי, ולכל אחד מהם מתאימה דרך אחרת. תהליך הבירור מתואר במאמר על אבחון אין אונות.
שינוי הרגלים וטיפול בגורם: למה מתחילים מכאן?
זה לא "טיפול מקדים" שמדלגים עליו. סוכרת, לחץ דם גבוה, עישון, עודף משקל, שינה לקויה ואלכוהול בכמות גדולה משפיעים ישירות על כלי הדם ועל העצבים. שיפור שלהם יכול לתמוך בזקפה ולהגדיל את הסיכוי שכל טיפול אחר יעבוד. לעיתים, כשהקושי קל וקשור לאורח החיים, זה מספיק.
חלק מהבירור הוא גם בדיקת תרופות שאתם לוקחים: תרופה מסוימת יכולה לתרום לקושי, ולפעמים אפשר להתאים אותה. אסור להפסיק או לשנות תרופה בלי הרופא שהמליץ עליה. כשבדיקות הדם מראות חוסר משמעותי בטסטוסטרון והתסמינים מתאימים, אפשר לשקול גם טיפול הורמונלי, אך הוא מיועד לחוסר מוכח ולא לכל גבר עם קושי בזקפה.
מהן האפשרויות העיקריות?
תרופות דרך הפה
אלה התרופות הנפוצות ביותר, והן נחשבות אפשרות ראשונה אצל גברים רבים. הן אינן יוצרות זקפה "מעצמן": הן משפרות את התגובה של כלי הדם לגירוי מיני, ולכן נדרש גירוי. הן נלקחות לפי הנחיית הרופא, וחשוב לבדוק התאמה למצב רפואי ולתרופות אחרות. תופעות לוואי אפשריות הן כאב ראש, סומק, גודש באף או הפרעות עיכול, ולעיתים שינויים בראייה. אסור לשלב אותן עם תרופות מסוג ניטרטים לכאבים בחזה, וזה חשוב מאוד לבטיחות. פרטים נוספים בעמוד על טיפול תרופתי.
מכשיר ואקום
מכשיר שמושך דם אל הפין באמצעות שאיבה, וטבעת על בסיס האיבר עוזרת לשמר את הזקפה. הוא לא כולל תרופות, ולכן מתאים גם למי שאינם יכולים לקחת טיפול תרופתי. מצד שני, הוא דורש תרגול, והזקפה עשויה להרגיש קרירה ופחות טבעית. חבלות קלות או חוסר תחושה אפשריים, ואין להשאיר את הטבעת לאורך זמן ממושך.
טיפול בהזרקה
הזרקה קטנה לצד הפין, שמובילה לזקפה בלי תלות במידת הגירוי. הטיפול יעיל לגברים רבים שהתרופות דרך הפה לא עזרו להם, אבל הוא דורש הדרכה מקצועית כדי ללמוד את הטכניקה. עלולים להיות כאב מקומי או היווצרות רקמה צלקתית, וקיים סיכון נדיר אך חשוב לזקפה ממושכת. זקפה שנמשכת שעות רבות היא מצב חירום, ויש לפנות מיד לטיפול רפואי.
טיפול תוך-שופכני
חומר פעיל קטן המוחדר לפתח השופכה, ומשם נספג לרקמת הזקפה. הוא פחות פולשני מהזרקה, אך יכול לגרום לתחושת צריבה או כאב, ולעיתים אינו יעיל כמו שאר האפשרויות. זו בחירה שמתאימה לחלק מהגברים, בהנחיית הרופא.
השתלה
התקן שנכנס בניתוח אל הפין ומאפשר זקפה לפי בחירה. ההשתלה נשמרת בדרך כלל למי שהאפשרויות האחרות לא עזרו לו או לא התאימו לו, ולמי שמעדיף פתרון קבוע. זו החלטה משמעותית: מדובר בניתוח, יש סיכונים כמו זיהום או תקלה מכנית, והוא כמעט תמיד בלתי הפיך. גברים רבים מדווחים על שביעות רצון, אבל חשוב להחליט בלב שלם ובלי לחץ.
ליווי נפשי ומיני
כשיש חרדת ביצוע, לחץ, דיכאון או מתח זוגי, ליווי מקצועי הוא חלק מהטיפול ולא רק שלב שמגיע אחרי ששאר הטיפולים לא הצליחו. הוא עוזר לפרק את מעגל החשש והכישלון ולשפר תקשורת. אפשר לשלב אותו עם טיפול גופני, והוא מועיל במיוחד כשהקושי מתחיל או מתעצם סביב מצבי לחץ.
מה המקום של גלי הלם ליניאריים?
זו שאלה שחשוב לענות עליה בכנות. גלי הלם ליניאריים הם טיפול לא פולשני בגלים אקוסטיים בעוצמה נמוכה, שנחקר בעיקר אצל גברים עם סוג כלי הדם של אין אונות. סקירת Cochrane אחרונה על הנושא מצאה אפקט חיובי קטן בחלק מהמחקרים, והמחקר בתחום ממשיך להתפתח. הבדיקה האישית מסייעת לזהות מי עשוי ליהנות מהטיפול. האיגוד האירופי לרפואה מינית אף מגדיר את היעילות לגברים שלא הגיבו לתרופות דרך הפה כ"מוטלת בספק". ההנחיות האירופיות כוללות את הטיפול כאפשרות לקבוצות נבחרות. אף אחת מהן אינה מציגה אותו כטיפול ראשון.
בשורה התחתונה, זו אפשרות שחלק מהגברים ומהרופאים שוקלים, בעיקר אחרי שינוי הרגלים וטיפולים מקובלים, ובשיחה פתוחה על מה שהמחקר מראה עד היום. אין בסיס לטענות שהטיפול "מחדש" או "מחזיר" משהו. מי שמעוניין להעמיק יכול לקרוא את העמוד על גלי הלם ואת ההשוואה בגלי הלם מול טיפול תרופתי.
איך נראית ההשוואה בין האפשרויות?
הטבלה עוזרת להתמצא בין האפשרויות, ואין בה דירוג. אין בה נתוני הצלחה, כי הם תלויים במחקר, באוכלוסייה ובסיבה, ואינם מחליפים שיחה עם רופא.
| אפשרות | איך היא פועלת | למי היא מתאימה | עיקר השיקולים |
|---|---|---|---|
| שינוי הרגלים וטיפול בגורם | משפר את בריאות כלי הדם והעצבים | כל אחד, כבסיס | דורש התמדה, ופועל בהדרגה |
| תרופות דרך הפה | משפרות את תגובת כלי הדם לגירוי | גברים רבים, בכפוף לבדיקת מצב הלב | בדיקת תרופות רקע, אסורות עם ניטרטים, תופעות לוואי |
| מכשיר ואקום | שאיבה שמכניסה דם לפין | מי שלא יכולים או לא רוצים תרופות | דורש תרגול, תחושה פחות טבעית |
| הזרקה | חומר שגורם לכלי הדם להתרחב | מי שתרופות דרך הפה לא עזרו להם | הדרכה, כאב או צלקת, זקפה ממושכת היא חירום |
| טיפול תוך-שופכני | חומר שנספג דרך השופכה | מי שמעדיפים חלופה להזרקה | צריבה או כאב, תגובה משתנה |
| השתלה | התקן בניתוח | כשאפשרויות אחרות לא התאימו | ניתוח, כמעט בלתי הפיך, סיכון לזיהום |
| ליווי נפשי ומיני | מטפל בחרדה, לחץ ובתקשורת | כשיש רכיב נפשי או זוגי | דורש זמן ושיתוף פעולה |
| גלי הלם ליניאריים | גלים אקוסטיים בעוצמה נמוכה | חלק מהגברים עם סוג כלי הדם, אחרי טיפולים מקובלים | מחקר מתפתח, מתאים לקבוצות נבחרות |
איך בוחרים?
אין "הטיפול הטוב ביותר" אחד, אלא הטיפול שמתאים לכם. כמה שאלות מנחות את ההחלטה:
- מה הסיבה? סיבה לבבית, הורמונלית או נפשית מובילה לדרכי טיפול שונות.
- מה מצבכם הרפואי? מחלת לב, תרופות מסוימות או מחלות רקע מצמצמות חלק מהאפשרויות.
- מה חשוב לכם? ספונטניות, פשטות, מינימום תרופות, או פתרון קבוע.
- איך אתם מרגישים לגבי הזרקה, מכשיר או ניתוח? נוחות אישית היא שיקול לגיטימי.
- מה דעת בן או בת הזוג? הטיפול משפיע על שניכם.
אפשר, ולעיתים כדאי, לשלב: שינוי הרגלים לצד כל טיפול אחר, או ליווי נפשי לצד טיפול גופני. אם טיפול אחד לא עובד, עדיין יש מה לעשות: עוברים לאפשרות הבאה. פירוט על דרכי תמיכה ללא תרופות במאמר על חיזוק זקפה בדרכים טבעיות. לפני נטילת תכשירי תזונה כדאי להתייעץ עם רופא, כי מוצרים לא מפוקחים שנמכרים כמחזקי זקפה עלולים להכיל חומרים שלא מצוינים על האריזה, כפי שרשויות הבריאות מזהירות.
מתי לפנות?
כדאי לפנות כשהקושי נמשך, כשהוא חדש ולא מוסבר, כשהוא מלווה בדאגה או בפגיעה בזוגיות, או כשיש מחלת לב, סוכרת או לחץ דם. פנייה מיידית נדרשת בכאב בחזה, בקוצר נשימה, בזקפה כואבת הנמשכת שעות, או בהופעה פתאומית אחרי פגיעה.
למי שרוצה להעמיק: איך גלי הלם ליניאריים אמורים לפעול ברקמה, השיחה הראשונה במרפאה: למה לצפות.
שאלות נפוצות
מה הטיפול הכי טוב לאין אונות?
אין טיפול טוב ביותר באופן כללי. הטיפול המתאים תלוי בסיבה, במצב הרפואי ובהעדפות שלכם, ולכן מתחילים בבירור ובוחרים יחד עם הרופא. לא כדאי להשוות בין אנשים, כי מה שמתאים לאחד אינו בהכרח מתאים לאחר.
האם אפשר לטפל באין אונות בלי תרופות?
כן, אצל חלק מהגברים. שינוי הרגלים, טיפול בגורם רפואי, ליווי נפשי ומיני ומכשיר ואקום הם דרכים שאינן תרופתיות. הבירור קובע למי זה מתאים.
האם גלי הלם הם טיפול מוכח לאין אונות?
לא באופן שמאפשר להבטיח תוצאה. המחקר בתחום ממשיך להתפתח, וההנחיות המקצועיות רואות בו אפשרות שנבחרת אחרי בדיקה. חלק מהגברים שוקלים אותו אחרי טיפולים מקובלים, בשיחה פתוחה על המגבלות.
האם הטיפול הוא לכל החיים?
תלוי באפשרות ובסיבה. יש טיפולים שנלקחים לפי הצורך, ויש מצבים שבהם הטיפול בגורם משפר את המצב לאורך זמן. הרופא ידון בכך מראש כדי שלא תופתעו.
האם כדאי להתחיל מהשתלה?
לא. השתלה היא החלטה משמעותית ובלתי הפיכה בדרך כלל, ולכן נשקלת אחרי שהאפשרויות האחרות נבחנו ולא התאימו.
האם אפשר לשלב כמה טיפולים?
כן, ולעיתים זה כדאי. למשל שינוי הרגלים לצד טיפול תרופתי, או ליווי נפשי לצד טיפול גופני. הרופא יבדוק שהשילוב בטוח ומתאים לכם.
האם בן או בת הזוג צריכים לקחת חלק בבחירה?
לא חובה, אבל מומלץ אם זה מתאים לכם. ההנחיה האמריקאית מעודדת לערב אותם כשאפשר, כי הטיפול משפיע על שניכם והבנה הדדית מקלה על ההתמדה.
מה הצעד הראשון?
קודם להבין את הסיבה, ורק אחר כך לבחור טיפול. אפשר להתחיל בשיחה טלפונית ללא עלות עם יועץ אורולוגי, שנקבעת בעמוד קביעת השיחה, ולהחליט משם אם להמשיך לבירור.
מקורות
- AUA, הנחיה קלינית לאבחון וטיפול באין אונות (2018) (נפתח בכרטיסייה חדשה)
- EAU, הנחיות לבריאות מינית ורבייה (נפתח בכרטיסייה חדשה)
- Cochrane (CD013166), גלי הלם בעוצמה נמוכה לאין אונות (נפתח בכרטיסייה חדשה)
- ESSM, המלצות קליניות לגלי הלם בעוצמה נמוכה (נפתח בכרטיסייה חדשה)
- Mayo Clinic, Erectile dysfunction: symptoms and causes (נפתח בכרטיסייה חדשה)